Paris, Studios

TIHHY {très intense hip-hip yoga qui est vraiment cool}

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Très intense hip-hop yoga aka TIHHY est un concept créé par le célèbre Clotilde Chaumet, nommé Cycling Panther par le New York Times et gangster parisien de cycling et yoga par tous les autres. Alors qu’est-ce que TIHHY ? Qu’est-ce qui le rend différent des autres pratiques ou styles de yoga ? TIHHY est un yoga au rythme de la musique hip-hop. C’est un flow réfléchi de mouvements mélangés avec des inversions et du cardio, bumping to Spotify playlists that I would pay for.

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Basé sur le niveau intense et élevé de cours de TIHHY que j’avais pris dans le passé, j’ai décidé de tester son MASTER CLASS. Cette intensité de deux heures basée sur les backbends et la force de l’épaule était à la fois satisfaisante et physiquement intense. Je suis parti avec un coeur très ouvert, physiquement et mentalement (sûrement avec des courbatures à venir). Clotilde prend chaque élève au sérieux et pousse chacun de nous plus loin, dans les limites de notre propre corps.

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Pour votre cours de yoga non traditionnel, où vous verrez la progression physique et bouger au rythme des meilleurs rythmes hip-hop, TIHHY est votre meilleur ami. Je suggère de suivre le très dope Instagram @tihhy_ (et celui de la fondatrice Clotilde aussi (chaumetclotilde) et de regarder leur site pour booker un cours. Big really dope side note – TIHHY a des vêtements, et les pièces sont vraiment cool (J’aimerais un sweat ou un t-shirt, for real).

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Photo cred : Tihhy

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