Paris, Studios, Wellness

Bandha Yoga {votre sanctuaire de yoga à saint germain des pres}

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Je pense que j’ai tombé amoureuse. Avec un studio de yoga. Il s’appelle Bandha Yoga et il est situé au coeur de Saint Germain des Prés. Après avoir entendu seulement des choses fabuleuses sur cet endroit absolument magique, j’ai finalement eu l’occasion de l’essayer. Non seulement l’espace était spectaculaire, mais il était naturellement calme et accueillant. La propriétaire Bini m’a accueilli with open arms, et mon cours de Vinyasa avec Flore était fantastique.

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Bandha yoga peut facilement devenir ma deuxième maison, car l’atmosphère est si ouverte à la découverte, à l’approfondissement et à l’amour – je me sentais tellement à l’aise là-bas. Ils accueillent tous les styles de yoga et offrent même des cours de méditation. Il y a deux studios de yoga à Bandha, un qui est chauffé pour une pratique chauffée et même des variations Bikram, et un qui est plus petit et non chauffé. Les deux studios disposent de plafonds en verre, qui vous permettent de voir le soleil pendant vos salutations. Oui, oui, I know, dreams do come true. En plus de leurs studios de yoga, ils ont un petit studio de méditation (qui a même un bonsaï vivant). Ma pratique avec Flore était difficile mais incroyablement épanouissante. Elle a repoussé mes limites, mais avec grâce et attention. Je recommande ce studio du fond de mon coeur et j’ai hâte de passer plus de temps chez Bandha. Leur variété de pratiques, leurs professeurs fabuleux et leur espace incroyable m’ont vraiment influencé. Pour plus d’informations cliquez ici, and trust me – 31 rue Bonaparte, 75006 Paris

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